לנשום בשקט

אימון מרגיע מפנק ונעים.

להוריד מהלחץ והמתח, שעה של שחרור והרפיה, פינוק אמיתי לגוף.

תרגול מתיחות עדין,שחודר עמוק לגוף,משחרר לך אותו ועושה לו נעים.

נדבר על הגוף שלנו, מה אנחנו אוהבים בו, מה היינו רוצים לשנות ולשפר.

איך לתת לגוף את המוטיבציה להמשיך לזוז, או לפחות להתחיל לזוז.

נבין איך תנועה משפיעה על המצב רוח שלנו, ואיך היא משפרת אותו.

נמתח, נצחק , ונפתח, נתחמם נתקרר

נגדיל ונחזק את התנועה שיש לנו

סדנא חווייתית שתכניס גמישות לשגרה

העמוסה שלך, בדרך טבעית  וכייפית.

💫בימי שני בבוקר ובערב💫

בוקר: 8:30-9:30

ערב: 19:00-20:00

כניסה חד פעמית: 80₪

למנויים כניסה רגילה בכרטיסיה.

ההרשמה מראש.

מספר מקומות מוגבל ל10

נתראה בקרוב ;)