זהפיט

חיפוש

אימונים. גמישות. נשימה.

אימונים. גמישות. נשימה.תנועת החיים הקטנים שחשובים באמת גווע לאיטו מי שלא זז ממקומו מזהבית לזהפיט בלוגים ומאמרים

אימון אישי

אימון אישי

אימונים אישיים הם הזמן האולטימטיבי להשקעה בגוף ובנפש שלך. זהו רגע לקחת פסק זמן משגרת היומיום, להרגיש את הגוף מתגמש, את האנרגיה חוזרת, ואת השקט הפנימי מתמלא. באימונים אישיים, אנו מתמקדים בך – בצרכים של

אימון בקבוצה קטנה

אימון בקבוצה קטנה

אימונים בקבוצות קטנות הם הדרך המושלמת לשלב שגרה של תרגול גמישות וכוח בתוך קהילה אינטימית ותומכת. האימונים מתאימים לכל רמות הכושר, וכוללים תרגולים שמחזקים את הגוף, משחררים מתח, ומכניסים אנרגיה חדשה לחי

לנשום בשקט

לנשום בשקט

אימון מרגיע מפנק ונעים. להוריד מהלחץ והמתח, שעה של שחרור והרפיה, פינוק אמיתי לגוף. תרגול מתיחות עדין,שחודר עמוק לגוף,משחרר לך אותו ועושה לו נעים. נדבר על הגוף שלנו, מה אנחנו אוהבים בו, מה היינו רוצים

אימון זוגי

אימון זוגי

אימונים זוגיים הם הדרך המושלמת ליהנות מזמן איכות עם בן או בת הזוג, תוך שיפור הכושר, הגמישות ושיתוף פעולה פיזי ורגשי. האימונים מותאמים אישית לצרכים שלכם ומציעים שילוב מרענן של תרגולי כוח, מתיחות ואקרו-

אקרובטיקה, משקל גוף, קיר, עמידת ראש וידיים.

אקרובטיקה, משקל גוף, קיר, עמידת ראש וידיים.

האימון הקשוח והאהוב עלינו. :) אימון שמשלב את כל סוגי האימונים שלי יחד. כמו שהאימון קשה ומפרך, ככה הוא גם מהנה ומספק. אימון סוחט זיעה, ודמעות של צחוק וסיפוק , ושל הגשמה עצמית. ראשון ורביעי 20:00-21:3

איך קמתי מעפר

איך קמתי מעפר

סיפור חיי. בקרוב