גוף בטוח הוא גוף מתוח.
תני לגוף שלך לבטוח בך כשהוא בפחד, כשהוא בכאב,
תני לו לסמוך עלייך שלא תאפשרי לו להסגר.
שתעזרי לו להיפתח, שתלמדי אותו להירגע
כשהוא לחוץ או כועס.
שתלחמי איתו ברגעי משבר, בלי לברוח ובלי לוותר.
שתעצרי רגע במקומות שקשה לו בהם
ותנשמי שם איתו.
זה יחבר אותך אליו.
את תביני אותו יותר.
ואת תאהבי אותו יותר.
אלו שלבים בסיסיים שאי אפשר לדלג עליהם.
💫כשהגוף שלך בוטח בך,
אין דבר שהוא לא יכול לעשות עבורך. 💫